poprzedni
menu
następny
CZY FLUOR TO TRUCIZNA?
Fluor to trucizna.
Nie sposób nie zgodzić się z tym stwierdzeniem. Pozwólcie jednak, że na wstępie zaznajomię Was z kilkoma innymi okropnymi truciznami, które każdego dnia mogą dostać się do naszego organizmu, razem z ich śmiertelnymi dawkami:
Sól kuchenna - 200g
Kofeina - 60-80 kaw
Woda - 6-8l
Banany - 400szt.
Czekolada - 85 tabliczek
Jeśli chodzi o fluor - trzeba by było ZJEŚĆ ok. 25 tubek pasty na raz, żeby pożegnać się z tym światem.
Regularnie trafiają do mnie pacjenci z dużą nadwrażliwością zębów na zmiany temperatury - najczęściej przyczyną jest rezygnacja z pasty z fluorem pod wpływem "sensacyjnych doniesień" o szkodliwości tej substancji. Zazwyczaj po 2-3 sesjach fluoryzacji, dolegliwości te w cudowny sposób ustępują.
Jest tylko jedna różnica między lekiem, a trucizną - dawka. Jest to znana od dawna prawda, którą trzeba jednak od czasu do czasu przypomnieć. W czasach, kiedy ze świecą trzeba szukać artykułów spożywczych bez dodatku cukru, pasta z fluorem jest niezbędna dla zachowania zdrowych zębów. Cukier jest świetną pożywką dla bakterii, pozwala im się swobodnie mnożyć w naszej jamie ustnej, co prowadzi do szybszego rozwoju próchnicy. Fluor zawarty w paście i płukance do zębów oraz w specjalistycznych preparatach stosowanych w gabinecie wbudowuje się w strukturę szkliwa zębów i znacznie zwiększa ich wytrzymałość na działanie kwasów produkowanych przez bakterie. Spożycie fluoru jest przy tym bardzo małe, bo większość pasty lub innego stosowanego preparatu wypluwamy po zastosowaniu - najważniejszy jest jego kontakt z zewnętrzną powierzchnią zęba przez określony czas (2-3 minuty wystarczą, stąd zalecany czas szczotkowania zębów), żeby fluor mógł połączyć się ze szkliwem.
Zawartość fluoru w pastach do zębów podawana jest zazwyczaj w ppm (częściach na milion). W standardowej paście do zębów dla osoby dorosłej powinno być 1450ppm fluoru, dla dzieci w wieku 6-8 lat używamy pasty o stężeniu ok. 1000ppm, a dla najmłodszych pastę z 500ppm. Do 2. roku życia możemy (ale nie jest to zalecane) stosować pastę bez fluoru, jednak pod warunkiem zachowania diety całkowicie bezcukrowej.
Więcej o higienie jamy ustnej możecie przeczytać w tych artykułach:
Higiena jamy ustnej u dorosłych
Higiena jamy ustnej u dzieci
lek. dent. Hubert Szymański
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
